マインドの創り方 久留あさ美 著
今日のしつもん読書は、
『マインドの創り方』久留あさ美 著
を読みました。
以下がしつもんアウトプットです。
なぜ、この本がここにあると思いますか？
強いメンタルを作りたいから。そして、その方法を人に伝えたいから。
激アツキーワード
- 顕在意識は私たちが「考える」ときに働く
- 潜在意識は私たちが「感じる」ときに働く。例えば、「しっくりくる」は潜在意識が働いている。
- 人の心を揺さぶり動かすのは、人の熱い想いだけ
- 「本気」で生きる覚悟を決めた時、眠っていた残り９０％以上の潜在意識にアクセルできる
- 「本気」とは「自分を無くすほど無我夢中で、命がけで入れ込む」こと
- プロフェッショナルとは、試練を引き受けられる人、そして、それを乗り越えようとする人。
- 自分の本当の「Want」に気づいた時に、人は覚醒する
- 心の現場で感情をコピーし表現できると、ラポールが築ける
- そのためには、人の心の問題を、自分事として感じる
- そして、溺れている人と一緒に、光に向かっていく
- 一度考えることをやめて、ただ「感じてみる」、それが無意識の声。
- 自分の人生を「他人事」にする
ワーク 他己紹介
手順
- ペアになり、お互いを知るために５〜１０分インタビューする。
- みんなの前で、相手の「いいところ」を発表する。
効果
- 他己紹介している人、されている人、聞いている人、みんなが幸せな気分になる。
- このワークをすると、相手のいいところばかりに焦点が行くため、相手のことが好きになる。
- お互いの自尊心が満たされる。
どんなメッセージを投げかけていますか？
本当の「Want」が見つかった時に人は変われる。
一言で言うと、どんな本ですか？
人が変わるための心の持ち方が書いてある本です。
どんな前向き質問が生まれましたか？
あなたの本当の「Want」は何ですか？
この本を読んでみての、気づきや学びは何ですか？
本当の「Want」を見つけることが、変わるために一番大事だと思いました。
