かもの法則 西田文郎

 

今日のしつもん読書は、

『かもの法則』西田文郎　著

を読みました。

 

 

 

なぜ、この本がここにあると思いますか？

 

自分の人生を良くしたいのと、この考え方を人に伝えたいから。

 

激アツキーワード

 

• 心の中には「肯定的なかも」と「否定的なかも」がいる
• 「否定的なかも」は「できないかも」→「できないだろう」→「きっとできない」と昇格していく
• 「肯定的なかも」は人の行動を駆り立てる
• かもの力：できるかも、やれるかも、うまくいくかも、ツイているかも

 

５つのエネルギー

不満・反発のエネルギー＞願望・欲のエネルギー＞好き・得意のエネルギー＞負けず嫌いのエネルギー＞感謝・使命のエネルギー

 

脳の構造

大脳新皮質：右脳（イメージ、空間）、左脳（思考）

大脳辺縁系：本能、感情、快不快、好き嫌い

脳幹：生命維持

「かも」の巣は右脳にある

 

• 願望は実現せずに予感は実現する→つまり、願望（目標）を立てた時に、「叶いそうな予感」、「できそうな予感」が、「ある」かが大切になる
• →願望は脳（大脳新皮質）が生み出した観念
• →予感はもっと深いところにある潜在意識から生まれる
• →行動できないのは、もともと行動力がないのではなく、「できないかも」、「ダメかも」（否定的なかも）という予感が行動力を奪っているだけ
• 「肯定的なかも」は心をワクワクさせる→ドーパミンを分泌→やる気UP
• 「絶対にできる」、「必ずできる」に書き換えようとしても、過去の記憶データ（プログラム）に基づいて判断する私たちの脳は「そんなことはありえない」と拒否してしまう
• →しかし「もしかしたらできるかも」は0.1%でも可能性があれば、脳はそれを否定できない
• →だから「できないかも」が閃いたら、「違う、もしかしたらできるかも」と考える→思考（問いかけ）が変わり→行動も変わる

 

どんなメッセージを投げかけていますか？

 

肯定的な「かも」を作り出していくことで、今後の人生が変わっていく。

 

一言で言うと、どんな本ですか？また、この本をどんな人にオススメしたいですか？

 

行動力が上がるためには肯定的な「かも」の力が大切だと書いてある本。

もう少しアクティブに行動したいと思う人にオススメです。

 

どんな前向き質問が生まれましたか？

 

どんな時に「かも」を使いたいですか？

 

この本を読んでみての、気づきや学びは何ですか？

 

• 肯定的な「かも」は、行動力を上げ、否定的な「かも」は行動力を奪う。
• 否定的な「かも」が出てきた場合、「違う、もしかしたら、できるかも」に変える。
• 肯定的な「かも」だと、肯定的な問いかけ→肯定的な思考→肯定的な行動に繋がる。

 

かもの法則 ―脳を変える究極の理論